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マインドガードDXを飲むタイミングはいつがいい?飲む量や味も解説

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「マインドガードDXを試してみたいけど、飲むタイミングはいつだろう?」
どれくらいの量を飲んだら効果的なのかな?」
とお悩みではありませんか?
せっかく飲むなら、ベストな状態で飲みたいですよね!

ドリンクタイプなので「どんな味がするの?」というのも気になるところだと思います。
私もマインドガードDXを飲む前に、口コミで「独特な味がする」「飲みにくい」というのを見たので、味がとても気がかりでした。
続けていくためにも、味の問題は無視できませんよね。

今回は、そんなマインドガードDXの

  • 飲むタイミングや量

などについてまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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マインドガードDXを飲むタイミングはいつでもOK!

マインドガードDXを飲むタイミングは、特に決まりはなく「いつ飲んでもOK!」です。

朝や晩に分けて飲んだほうがいいのかな?」
「飲む時間によって効き目が違うのかな?」
など、飲むタイミングで悩んでしまうかもしれませんが、マインドガードDXが届いたときに同梱されている案内によると「体が欲するタイミングでいつ飲まれても大丈夫です」と明記されています。

多くの人は、

  • 朝起きたとき
  • 就寝前

に飲んでいるようです。
私の場合は、風呂上がりや寝る前など、夜の落ち着いている時間帯に飲んでます。

マインドガードDXは「いつ、どのタイミングで飲むか」というよりも「毎日続けて飲む」ことの方が大切です。

毎日忘れず飲めるように、

  • 朝ごはんと一緒に
  • 就寝前のリラックスタイムに

など、生活のパターン組み込むといいですよ(^^)
もし、1回で飲み切ることができないようであれば、朝と晩に分けて飲んでもOKです♪

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マインドガードDXの1回あたりの量は30mlがおすすめ

マインドガードDXの1日あたり目安摂取量は「15mlから30ml」です。

ザックリと表記されていますが、15mlと30mlでは倍も量が違います。
どう飲めばいいのか、確かに悩みますよね…(^^;

私のおすすめ摂取量は、ズバリ「30ml」です!

30ml飲むことで、マインドガードDXに含まれる休息成分の

  • クワンソウを1000ml
    (1日あたりの推奨摂取量は「100ml以上」)
  • トリプトファンを96ml
    (1日あたりの推奨摂取量は「体重×4ml」)

も摂取することができます。

マインドガードDXを30ml飲むことで、より多くのクワンソウが摂取できますし、トリプトファンも体重50kgの人なら、この1回で1日あたりの推奨摂取量の半分ちかくを摂取することができます。

30ml以下でもOK!

もちろん30ml以下でもOKです。
1日あたり15mlでも20mlでも問題はありません。

マインドガードDXは決してお安いものではないので、金銭的な負担になっては続けていくのが難しいですよね。

  • 少しずつ大切に飲みたい
  • じっくりと少しずつ体質改善をしていきたい

という人は、目安量の下限である15mgを毎日飲んで様子を見るのもアリですよ。

ただ、マインドガードDXを飲みはじめて間もない人は、まず最低1ヶ月は30mlを飲んで、徹底して体質改善することをおすすめします。
その後、休息を実感できるようになったら、量を少し減らして維持する方向に切り換えていくようにしましょう!

目安摂取量の上限は守りましょう!

なかには
30ml以上飲んだら、より休息が実感できるのでは?」
「体質改善が早くできる?」
と思う人もいるかもしれません。

ですが!
メーカーが研究や実験を重ねた結果「15mlから30mlが目安」としているので、それを守って続けていくことが大事です。
過剰摂取による副作用はないとされていますが、それ以上の効果があるとも明言されていません。

1日あたりの摂取目安量の倍の60mlを毎日飲んだからといって、休息の実感が早まるワケではありません
マインドガードDXに限らずどの休息サプリにも言えることですが、サプリは少しずつゆるやかに体質改善を促すものなので、過剰摂取によって強引に体質改善を早めるようなことはないのです。

30mlを上限として、自分の体と相談しながら飲む量を調整していけるのがベストですよ(^^)

最後は、続けていくためにはとても重要な「味」についてをお伝えしていきます!

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マインドガードDXの味はとても独特!苦手な人は「飲み方」で解決

マインドガードDXの味はとても独特なので、正直、人によって好き嫌いが分かれます。

実際にマインドガードDXを飲んだ人の口コミでは
苦味がある」
プルーンジュースに近い」
などの感想が見られます。
マインドガードDXには「ノニ」が入っているせいか、クセや苦味を感じる人は多いです。

ちなみに、私は「漢方薬のような味だな」と思いました。
ハーブをじっくりと煎じて濃厚にしたような感じで、お世辞でも「いい味だね」とは言えません(汗)
夫にもお試しで飲んでもらいましたが「ドリンクタイプの風邪薬みたい」と言っていました。

飲む量は少しなので、原液でも飲めないことはないのですが…
毎日続けるものだし、どうせならおいしく飲みたいですよね。

少し苦手かも…と思ったら、マインドガードDXをジュースで割るなどして、飲み方を工夫するのがおすすめです。

マインドガードDXの案内でも、ミネラルウォーターやジュースで割って飲んでいる人がいると書かれています。
ジュースによってかなり飲みやすくなるので、毎日のマインドガードDXが楽しみになりますよ(^^)

くわしくは、別記事の「マインドガードDXの使用感レビュー!1ヶ月使ってみた感想と実感」の「ジュースや牛乳で割ってみた!」を参考にしてみてくださいね。
個人的には牛乳割りがおいしくておすすめです♪

マインドガードDXの使用感レビュー!1ヶ月使ってみた感想と実感

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マインドガードDXの飲むタイミングや量、味のまとめ

いかがだったでしょうか?
今回は、マインドガードDXの飲むタイミングなどについてお伝えしました。
最後に、今回のポイントをまとめです。

  • マインドガードDXを飲むタイミングは、特に決まりはないので「いつ飲んでもOK」です。
    多くの人が「朝起きたとき」や「就寝前」に飲んでいるようです。
  • マインドガードDXのおすすめ摂取量は30mlです。
  • 飲む量は15mlでも問題はありませんが、マインドガードDXを飲みはじめて間もない人は、まず最低1ヶ月は30mlを飲んで、徹底して体質改善することをおすすめします。
  • マインドガードDXを飲んだ人は「苦味がある」「プルーンジュースに近い」など言っており、クセや苦味を感じる人は多いです。
  • マインドガードDXの味が苦手だと感じた人は、ジュースで割るなどして飲み方を工夫すると、おいしく飲むことができます。

マインドガードDXの飲むタイミングや量などは、自分が飲みやすい(飲み忘れない)タイミングで、自分の体に合った分だけ飲むのがおすすめです。

気になる味は独特ですが、ジュースで割ればおいしく飲むことができます。
まずは少しだけ原液で飲んでみて「そのままの味」をチェックしてから、お好みのジュースで割ってみるといいですよ!

適切にマインドガードDXを飲んで、ステキな快眠ライフを手に入れてくださいね(^^)

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